アロマオイルとお香の香りで癒される

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アロマオイル･お香での癒し

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　　　　　アロマオイルやお香で癒しと浄化

アロマオイルの効果は香りを使って心や体を
健康にしてくれますし、美容にも役立てられています。
アロマオイルは植物の花、葉、木、根、果皮などから、
抽出される精油を使い植物の香りや、
それぞれが持つ作用で症状を和らげたり
癒しも与えてくれます。

いろんな香りがありますので自分の目的に合った香りを
選ぶことをお薦めします。

また、オイルポットもいろんな形やデザインのものがあります。
私が使っているものは、ろうそくを点けると星型が光って
目で見ても癒されます。
また火を点けられない場所に置けるよう
電機ポットなどもあります。

お香は、もともと仏教行事に使われていたもので、
インドでは宗教のお祭りの時に焚きます。
日本でもお香に含まれるお線香があります。
お線香にも白檀やラベンダーの香りのものまで
種類がいろいろと多くなっています。

お香はお線香と一緒で部屋の浄化にもなりますし、
脳をリラックスさせてくれて癒し効果もあります。

また香りには鎮静効果と興奮効果もあるといわれており、
白檀やラベンダーは気持ちを落ち着かせ、
思考力を高める鎮静効果があり、

バラやジャスミンは気持ちをリフレッシュさせて、
やる気を起こさせる興奮効果があるそうです。

お香は基本的には燃えている時よりも
燃え尽きた後の香りを楽しむものです。　
最近は香りの種類が多いので自分に合った香りを
見つけて楽しんでいます。

ウッド系、フルーツ系、ハーブ系などいろいろな香りが
ありますから、いろいろ試してみると
自分の好きな香りが見つかると思います。

私の好きなアロマの香り

オレンジ
さわやかで親しみやすいフルーティな香り　
気分転換に良いです。
グレープフルーツ 　
フレッシュで甘ずっぱい、シトラス系の香り　
集中力を高めたいときに良いと思います。
ペパーミント　　
甘さを備えた、メントールの刺激的な香り　
気分転換に良いです。
レモン　　
さわやかでフレッシュなグリーンシトラスの香り
サンダルウッド　　
白檀の香り。オリエンタルな香りです。　

　　　まだまだ他にも試してみるつもりです。

直接火をつけるお香の種類

コーン型のお香
短時間に強く香りをだすことができるうえ、
灰を散らさないため、使いやすいお香です。
円すいの先端に点火し、そのまま香皿や
灰のうえに置いてお使い下さい。

うずまき型のお香
長時間焚き続けることができるので、
広い空間や,空気の流れの多い
玄関などでのご使用に適しています。

専用の香皿や香立てを用いるか
乾燥させた灰の上に直接のせてたいても
良いでしょう。

スティック型のお香
長いものは短く折って使用することもでき、
燃焼中に漂う香りが一定してます。

焼香
香木などの天然香料を細かく刻んで調合した
お香で仏前などで、直接炭団や炭火の上に
薫じます。

抹香
非常に細かい粉末のお香で、古くは仏塔や
仏像などに散布していました。

仏前で焼香の時に用いたり
長時間くゆらせておく時香盤や
密教用具の火舎などにも使われます。

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